FAQ
Q
いつも継続に失敗してしまうため不安です。
A
毎日のチャットサポートと1週間に1回のセッションにより三日坊主になってしまうことを予防します。習慣化コーチングではエビデンスに基づいた継続のコツや適切な目標設定についてアドバイスさせていただきますのでご安心ください。
Q
本やセミナーで習慣化を取り上げたものがありますが、それらとの違いはありますか？
A
コーチによる習慣化コーチングが最大の違いです。その方に合ったアクションプランの作成やアドバイスを行い1〜3ヶ月間伴走させていただきます。本やセミナーだけでは行動に移せなかったという方には最適のサービスとなります。
Q
申し込みにあたり必要なものはありますか？
A
コーチングセッションはオンライン会議システムを用いて行いますので、パソコン、スマホ、タブレットなどのデバイス及びインターネットのご利用環境が必要となります。